 Симптомы – застиранный халат, не смытая на ночь косметика, опустившаяся грудь.
Условия обитания – ограниченное пространство с полосой препятствий в виде груды чистого белья, разбросанных игрушек и женских журналов за полгода.
Психологическая обстановка – ежедневные упрёки вперемешку с дежурными поцелуями и похвалой за пиццу по-гавайски.
Диагноз – домохозяйка без права на личное время. Запущенный случай с депрессивной составляющей.
Лечение – тёплое молоко с мёдом, маслом и чесноком. В случае приступов повторить.
(Из записок неизвестного врача)
Что случилось?
Главное, чесночка не жалей, тогда жизнь без этого лекарственного напитка покажется исключительно приятной. Пробрало? А теперь можешь спокойно озираться по сторонам и повторять народные истины: дети – это радость, семья – это счастье, муж – любимый и ненаглядный, ты – идеал домохозяйки, работа – пусть о ней думают карьеристки…
Что-то взгляд потух. Нашла слабое место в характеристике твоего образа жизни и мышления? Стыдно признаться, что мысли о спящем потенциале гложут тебя между стирками, что с ребёнком частенько переходишь на крик, а муж вместо цветов приносит пару бутылок пива и проводит вечер наедине с телевидением… Фотография семейного уюта и благополучия стала выцветать, неужели и чувства поблекли?
Кто виноват?
Конечно, дорогая, домохозяйка, ты старалась всё исправить, но от этих попыток только хуже – глоток воздуха и опять в болото. Ты знаешь, что сама виновата, но от недопониманий и недомолвок вместо диалога получается ливень упрёков со стороны мужа, слёзы у малышей и твоё «как-же-я-от-всего-устала» выражение лица. Самое страшное, что тебе уже НЕ ХОЧЕТСЯ ничего менять… В этом случае нужно выпить ещё целебной болтушки (см. рецепт выше), присесть десять раз и…
С чего начать?
… и выбросить свою старую домашнюю одежду. Халат, тапочки, растянувшиеся штаны и прочее барахло существа без пола и запаха. Выброси по дороге в магазин, чтобы ты обязательно вернулась домой с покупками, достойными хорошей домохозяйки – женственными и удобными для повседневных дел. Кстати, для уборки можешь прикупить халатик, но только не надо в нём встречать мужа и будить детей – образ мамы и жены должен быть максимально приближен к образу элегантной женщины. Тапочки или домашние туфли лучше выбрать на каблуке, если ты предпочитаешь спортивный стиль в одежде и обуви – выбирай фирменные вещи! Почему у нас так распространено мнение, что дома можно быть растрёпкой??? Ни за что! Тем более, что ты там на работе!!
Духи не должны покрываться пылью. Как и раньше, когда ты бежала на свидание, пользуйся ими перед приходом мужа или выходом на прогулку. Мужчина должен помнить запах желанной женщины…
Секреты красоты: стоит ли посвящать мужа?
Вообще, зеркало должно беседовать с тобой как минимум 2 раза на дню – утром и вечером. Но! Сделай так, чтобы твои превращения были видны только твоему немому собеседнику – мужу (да и детям тоже) не стоит видеть, как мама колдует над собой. Ведь фокусник не раскрывает своих секретов, а лишь наслаждается изумлёнными лицами зрителей. Макияж – это интимное занятие, которое выглядит смешно в общественном месте или транспорте и не раскрывай никому своих секретов, даже если тебе пока всё равно…
Лицом к лицу с начальством
Чтобы равнодушие к происходящему перестало ходить с тобой под ручку, нужно меняться. Первые шаги мы обсудили, но даже самая замученная домохозяйка имеет право на парикмахера и визажиста. Круглые глаза, извечная проблема – как выкроить часок для себя, кто посидит с детьми и переделает все дела? Вот теперь пора поговорить о твоём главном начальнике, которого должна ценить любая хорошая домохозяйка, - о Времени.
Все твои проблемы из-за того, что ты так и не научилась с ним ладить! А ведь есть даже целая наука, как правильно планировать своё время. Можешь записаться на курсы, а можешь просто купить блокнот и ручку и учиться прямо сейчас.
Строчки, буковки, колонки…
Первым делом нужно составить список домашних дел и разнести их по колонкам, например: «Ежедневно», «По вторникам и пятницам», «Раз в месяц», «Раз в полгода» и пр. Напротив каждого дела поставь время, необходимое на его выполнение, и ты увидишь, как слова «бесконечность» и «нехватка времени» превратятся в чёткие строчки. Кроме того, стоит отметить, какие из дел ты можешь выполнять вместе с ребёнком (например, пылесосить и мыть полы), а за что лучше браться, когда он спит (например, отчистить духовой шкаф специальным средством). Формула «ребёнок спит – мама-домохозяйка в мыле моет раму» потихоньку сменится на другой ритм: дела вместе ребёнком, а время его сна – твой законный отдых. Можешь поспать, почитать или привести себя в порядок.
Однократные накопившиеся дела (пришить пуговицу, убрать зимнюю одежду, наморозить ягод на зиму) запиши на отдельном листочке и отведи для них определённое время. Не нужно сразу бросаться в бой и пытаться зачеркнуть все пункты за один день, лучше разобраться с ними постепенно – это научит тебя ценить время и свои усилия.
Туши пожар!
У тебя в доме наверняка есть постоянные «очаги» - места скопления различных вещей, которые появляются там как-то стихийно: тумбочка в коридоре с ручками, записками и бесплатной рекламой или спинка дивана с кучей неглаженого белья. Эти места отметь отдельным пунктом в группе «Ежедневно» и, убрав всё лишнее однажды, просто следи за «очагами». Уделяя минут 15 каждый вечер обходу своих владений, ты сможешь спокойно погасить любую искру беспорядка, протереть сантехнику и развесить по местам разбросанную одежду.
О вкусняшках замолвим слово…
Чтобы жизнь домохозяйки стала ещё слаще, купи себе красивый ежедневник и большую тетрадь. Потратив пару часов на расписание в ближайший месяц, ты увидишь, как свободное время вылезает из ниоткуда! В тетрадь заноси свои кулинарные победы и хозяйские хитрости, будет здорово, если ты научишься планировать меню на неделю, обсуждая пожелания со всеми членами семьи. Выдели один день для закупок (для этого, кстати, совсем не обязательно тратить целый выходной, если ты чётко знаешь, что тебе понадобиться в ближайшие дни).
Кулинарные изыски лучше оставить на выходные, когда их можно будет спокойно приготовить и оценить по достоинству, но в твоём арсенале должна быть и страничка «скоростных» блюд (как ни странно, но здоровое питание зачастую не требует больших временных затрат, а пароварка сэкономит тебе кучу сил и витаминов). Старайся готовить с хорошим настроением, под любимую музыку, готовка не должна быть трёхчасовой каторгой без права на душ и стакан минералки.
Порядок в гардеробе – гордость домохозяйки!
Нет ничего страшнее голодного и невыспавшегося мужчины… Но если твой супруг не может найти одежду в шкафу без твоей помощи или убегает на работу измятым – душа тоже кричит ай-ай-ай! Мужа лучше всего собирать с вечера и выпускать в свет довольного и чистого. Стирка и глажка, упорядоченные по дням и часам, не доставят огромных хлопот, но и здесь лучше не наваливаться на всё сразу – всё за час не перегладить. Запомни, что на рутинные дела нужно тратить по 15-20 минут, а потом менять род занятий.
Детский час
Ребёнок – это счастье вне времени и пространства, но и он хочет, чтобы у мамы было радостное лицо во время игр без тайных мыслей о разводах на зеркалах и пыльных шторах. Обязательно включи в своё расписание занятия с малышом, постарайся придумать что-то интересное, рисуй, читай, рассказывай, катай машинки или одевай кукол… Ребёнок будет благодарен маме за полное погружение в его мир и позволит потом сбегать в туалет без крика «Мамаааааааааааа!». Дети принимают активное участие во всём, что делает мама, но организовать совместные дела по хозяйству не всегда просто – тебе опять поможет время. Моешь полы – дай ему тряпку, готовишь – пусть гремит кастрюлями и варит суп из винограда и яблок, пылесосишь – покатай его или дай в ручки запасную щётку. И пусть он будет разливать воду и вытряхивать мусор на кухне, он будет делать это вместе с тобой. Учиться вместе с мамой! Что может быть лучше?
Ещё несколько правил:
- за столом должно быть вкусно, красиво и весело. Не обсуждай с мужем проблемы, выбери для этого другое время! Пусть завтрак, обед и ужин ассоциируется с приподнятым настроением, музыкой, уютной атмосферой. Если муж готов вылить на тебя порцию привычных «А почему у тебя не...?», поцелуй его и предложи перенести всё это на потом. Скорее всего, он просто забудет о каких-то упрёках после замечательно проведённого времени в кругу семьи.
- мужа нужно баловать не только едой, но и собой. Впрочем, этот пункт мы обсуждали – жена без признаков помятости и застиранности всегда желанна.
- борись с телевизором. Хорошая домохозяйка не сидит перед сериалами, зачем тратить время на плохих актёров? Если ты никак не можешь сразу «оторваться» от мелодрам и шоу, попробуй встретиться с подружками, которых сто лет не видела, во время показа. Пара пропущенных серий – и «мыло» выскользнет из памяти. Договорись с мужем, что вечера по выходным вы посвятите прогулкам с детьми, а в пятницу после работы можно поиграть в настольные игры с детьми, шахматы или шашки. Ты даже не представляешь, как могут объединить такие простые забавы!
- запланируйте поход в кино, в цирк, в театр… Пусть эти планы будут на далёкие месяцы, но почувствовать себя настоящей парой и семьёй эти «светские» выходы помогут непременно! И не забывайте про гостей – приглашайте и ходите сами, не надо замыкаться в себе, как ни странно, именно на людях ты понимаешь, какое счастье тебе дано.
- личное время. Ты имеешь на него право! Магазины, парикмахер и визажист, день рождения у крёстной, встреча одноклассников – не всё можно запланировать, но можно заранее обсудить с мужем свободные дни для тебя и для него – по паре в месяц! Возможно, что они понадобятся не скоро – если в семье всё в порядке, хочется бежать туда, а не оттуда.
Возьмите меня в бизнес-леди!
Мыслей много, блокнот трещит от планов, грудь стала выше и появился блеск в глазах… Халат! Не забудь выбросить. И не грусти о карьере, ты ведь догадываешься, что хорошая домохозяйка – это женщина, способная на большее, чем сделки по отправке бразильского текстиля в Россию. Работа – величина переменная, а семья – постоянная… К тому же есть такое страшное слово – хобби! Подчас оно способно обернуться денежным источником и титулом «бизнес-леди», несмотря на то, что настоящая профессия этой шикарной женщины – мама и жена…
P.S. И не забывай про лекарство!
Его рецепт должен быть записан в твоей хозяйственной тетради с Бэтменом или бабочками с пометкой «От синдрома домохозяек без права на личное время»…
Скорейшего выздоровления тебе, милая домохозяйка!
, специально для calorlzator.ru
|