 Говорят, в детстве все было лучше – трава зеленее, вода мокрее, мороженое холоднее. И лишь шоколад не стал менее вкусным, даже когда мы повзрослели. Он остается самым популярным и самым любимым лакомством и взрослых и детей уже на протяжении долгих-долгих веков. Кстати, поистине божественное горьковато-сладкое лакомство еще и очень полезно.
Шоколад в домашней аптечке
Польза шоколада в качестве средства от депрессии доказана давно. А, поскольку у нас по-прежнему все болезни от нервов, эту ипостась шоколада, как натурального средства от ежедневных стрессов трудно переоценить.
Шоколад содержит вещества, усиливающие умственную активность и способности к творчеству. Кроме того, 60 грамм темного шоколада в день – отличная профилактика сердечнососудистых заболеваний. А еще в шоколаде содержится значительно больше антиоксидантов, чем в красном вине, что делает шоколад отличным помощником в борьбе за пусть не вечную, но очень долгую молодость.
Шоколад препятствует образованию тромбов, а стеариновая кислота, входящая в состав лакомства, отлично очищает сосуды. Шоколад повышает иммунитет и является отличным средством от простуды. Достаточно неспешно, с чувством рассосать грамм 50 шоколада – и от боли в горле, кашля не останется и следа.
Многие женщины уже успели убедиться в том, что шоколад очень хорошо смягчает менструальные боли и облегчает ненавистный и так хорошо знакомый почти всем нам, девочкам, ПМС.
Кстати, утверждение о том, что сладкое вызывает кариес, абсолютно неправомерно в отношении шоколада. Более того, польза шоколада для зубов – доказанный научный факт. Дело в том, что в шоколаде содержатся тианины – вещества, препятствующие образованию зубного налета. Вкусный десерт богат кальцием, фосфором и фтором, укрепляющим зубную эмаль, а кроме того, витаминами A и B, магнием, калием, железом и натрием.
Впрочем, всеми вышеозначенными достоинствами обладает лишь черный шоколад с высоким содержанием какао. Увы, молочный шоколад – это всего лишь 500 бесполезных калорий на 100 грамм лакомства.
Вообще же, шоколад можно и нужно применять не только внутрь. Шоколад – поистине кладезь полезностей и восхитительное косметическое средство, которому уже отдали предпочтение во многих известнейших салонах красоты. В любом именитом салоне легко найти в прейскуранте такие процедуры, как шоколадные маски, обертывания и прочие, не менее вкусные манипуляции с шоколадной массой, призванные «убрать лишнее и добавить нужное». А по пути к вожделенному результату снять стресс, купаясь в изумительных ароматах ванили и какао.
Шоколад как косметическое средство
Польза шоколада как косметического средства не поддается оценке. Все дело в уникальных способностях какао-масла. Шоколад в виде обертываний увлажняет кожу, смягчает ее, придает ей атласный блеск, изумительную гладкость и ухоженный вид. Кофеин же, содержащийся в шоколаде, ускоряет обмен веществ, способствует сжиганию жиров и избавлению от целлюлита.
Кстати, чтобы сделать шоколадное обертывание – не обязательно отправляться в салон и выкладывать круглую сумму. Процедуру можно с легкостью провести дома. Вооружись пакетиком какао-порошка (200 грамм), полулитром горячей воды и рулоном пищевой пленки. Перед процедурой воспользуйся скрабом для тела. Затем нанеси на очищенную кожу проблемных зон смесь из 1/2 литра воды и 200 грамм какао-порошка, после чего оберни ее пленкой. Через 10-15 минут сними пленку и прими душ. Результат тебя весьма удивит.
Как видишь, шоколад пусть и не панацея, но все же отличное средство против не семи, но великого множества самых разных бед. И к тому же, средство это – самое вкусное на свете!
Автор: Наталья Пузанова (ErikaNiagara), специально для calorlzator.ru
|