 Янтарные капли меда, мягкий, теплый, сладкий аромат… Ты еще не пробовала делать медовый детокс? Так косметологи теперь называют медовый массаж за его свойство избавлять нашу кожу от шлаков и токсинов. И они настоятельно тебе советуют включить его в обязательные ритуалы красоты, но если на посещение салона времени у тебя не хватает, почему бы не освоить его дома? Процедура это очень доступная, специальные знания не нужны, а мы тебе приготовили подробную инструкцию как делать медовый массаж в домашних условиях.
Как подготовиться к медовому массажу
- Тебе потребуется жидкий мед – по паре чайных ложек на каждую зону. Если мед засахаренный, раствори его на паровой бане (плавить при высокой температуре нельзя – он потеряет лечебные свойства).
- Капни в мед несколько капелек апельсинового масла – по желанию.
- Возьми пару тканевых салфеток и две емкости для контрастных водяных компрессов (этот пункт тоже по желанию).
- Прими душ и обязательно насухо вытрись.
Как делать медовый массаж в домашних условиях
- Налей на ладошку мед и плавно распредели его по выбранной зоне, а теперь с нажимом втирай в кожу. Поначалу дело пойдет легко, а когда мед хорошо впитается и ты уже будешь ощущать сильное трение – переходи к похлопываниям!
- Даже первые звонкие шлепки покажутся тебе необычными – кожа прилипает к ладоням и «тянется» за ней, как за вакуумной присоской. Делай удары все более резкими и сильными (но без экстрима) – то в прямом, то в поперечном направлении – это усилит эффект медового массажа.
- Появилась боль? Тогда давай схитрим (ведь не бросать же!): закатывай коже оплеухи не плоской ладонью, а перекатывая ее от основания к пальцам – колесиком (особенно если делаешь медовый массаж живота). Если все равно болезненно, шлепай только пальчиками. А можешь менять приемы – то так, то иначе, но обязательно чередуй похлопывания со скручиванием и растягиванием кожи – это улучшит проникновение меда вглубь. Только не нафантазируй, что чем тебе больнее – тем полезней медовый массаж, так и до синяков недалеко. Буквально через пару минут кожа слегка пообвыкнет и станет легче. У тебя уже руки устали? Потерпи, сейчас ты увидишь самое главное.
- Вот оно! Кожа начинает отдавать назад мед, «обогащенный» токсинами, зашлакованным жиром, ненужными солями и мертвым эпидермисом. Выглядит он уже как беловатая или слегка серая масса, которая все больше выступает на коже и скатывается мелкими комочками.
- Продолжай интенсивные шлепки пока отработанный мед не начнет переходить с тела на ладошки и периодически их вытирай.
- Посмотри на часы – положенные 10-15 минут истекли? Вооружайся массажной варежкой или обычной мочалкой (без мыла!) и поскорее смывай отработанный мед с тела – в нем теперь масса «вредностей». А вот здесь домашние условия – несомненный плюс, ведь не в каждом салоне после массажа душ предлагают.
- Хочешь получить от медового массажа максимум пользы? Тогда сделай на закуску 6-8 контрастных водяных компрессов, они усилят лимфоток и кровоток, а значит и воздействие меда.
- Повторяй процедуру через день (пусть кожа в промежутках отдыхает).
Вот и все нюансы вопроса как делать медовый массаж в домашних условиях – ничего сложного. И знаешь, что особенно приятно? Результат виден сразу: кожа заметно хорошеет после первой же процедуры, становится более эластичной, ровной, гладкой и упругой, а на ощупь просто бархатной. Поэтому тебе наверняка понравится медовый детокс, если ты, конечно, сходу синяков не налепила. Но опыт – дело наживное и если ты решишь проводить полный курс (10 сеансов) каждый сезон, смело ставь галочку в графе «детоксикация организма».
Татьяна Котлинская
Читайте далее >> Женские секреты красоты и уход за грудью
|